Tule mukaan joogavenyttelyyn maanantaisin klo 13.30. Paikkana on Kumpaanusstalo Artteli, Salhojankatu 42, Tanssisalo Korko, 4 krs.

Joogavenyttely kestää 45 - 60 minuuttia. Aloitamme kehon herättelyllä ja siirrymme rauhallisiin syvävenytyksiin. Lopussa on harjoituksen vaikutuksia syventävä rentoutus. Tule rohkeasti kokeilemaan. Sinulla ei tarvitse olla joogasta aikaisempaa kokemusta.

Tilassa on jumppamattoja. Ota mukaan villasukat ja peitto tai lämmin paita (loppurentoutusta varten).

Joogavenyttelyn ohjaa Ritva Merinen